2、勇敢面对内心，才能拥有真正的力量。
3、心静自然凉，情深自然长。
4、心理健康，从自我认识开始。
5、知己知彼，百战不殆。
6、沟通，是心理健康的通道。
7、放下过去，才能迎接未来。
8、不快乐的时候，不要摆脱情绪，要学会处理情绪。
9、生活中的所有事情都是双刃剑，如何转换看待问题的角度变得很重要。
10、心理健康就像个美丽的花园，需要用心去打理。
11、锻炼身体的同时，也要注意心理锻炼。
12、容忍小问题，改变不可接受的事情。
13、自我控制是心理健康的关键。
14、要学会表达，更要学会倾听。
15、保持沉着，才能做出明智的决策。
16、视问题为挑战，而不是压力。
17、对于紧张的情况，要学会采取适当的放松方式。
18、累了，就休息；难过了，就倾诉。这是自我呵护的一种表现。
19、知道什么是可以掌控的，什么是不可掌控的，才能保持平衡。
20、站在别人角度考虑问题，可以减少冲突。
21、不要忽略小事，它们可能会在心理上做成大问题。
22、面对难题，不要妄自菲薄，相信自己有能力解决。
23、接受自己的缺点，与优点相处，才能认清自我。
24、人生中有些东西无法避免，但我们可以选择如何看待它们。
25、合理安排时间，让自己有足够的休息时间。
26、“逐水草而得牛”：注重细节，积累成功。
27、养成系统的自我关注习惯，防止自己过度沮丧或放弃。
28、学会坚定地说“不”，拒绝那些不好的选择。
29、把握当下，珍惜现在拥有的一切。
30、认真规划未来，为自己设立目标。
31、将失败看作是追求成长和进步的机会。
32、陪伴和支持亲友，为自己创造更多的社交机会。
33、不要失去好奇心，保持对新事物的探索和热情。
34、放下过去的温柔，走向未来的勇敢。
35、找到自己真正感兴趣的事情，并用心去做。
36、学会宽容，不要把所有人都看作是对手。
37、拥有豁达的心态，拥抱多彩世界。
38、与他人分享乐趣，一起创造更多美好回忆。
39、坚信自己，积极面对生命的挫折。
40、尊重自己，同时也要尊重他人。
